Een bloeduitstorting onder je teennagel, wat is het en wat kun je er (zelf) tegen doen?
Heb je een blauwe teennagel? Dat is waarschijnlijk een bloeduitstorting. Zo'n bloeduitstorting kan erg pijnlijk zijn. Er kan zelfs zoveel druk ontstaan dat de nagel loslaat. Gelukkig hoeft dat zeker niet altijd het geval te zijn.
We leggen uit:
- Wat een bloeduitstorting onder je teennagel is?
- Wat de symptomen van een bloeduitstorting onder je teennagel zijn?
- Wat de oorzaken kunnen zijn?
- Wat je er (zelf) tegen kunt doen?
- Hoe je een bloeduitstorting onder je nagel kunt voorkomen?
Wat is een bloeduitstorting onder je teennagel?
Een bloeduitstorting onder je teennagel ontstaat wanneer bloed zich ophoopt onder de nagel. Dit komt meestal door een ongelukje. De ophoping van bloed zorgt voor een blauwe, paarse of soms zelfs zwarte verkleuring van de nagel.
Het kan om een klein vlekje gaan, maar het kan ook zijn dat heel de nagel verkleurt.
De ophoping van bloed kan voor druk op het nagelbed zorgen. Dit kan erg pijnlijk zijn. De pijn wordt meestal na een paar dagen minder.
Soms komt er zoveel druk op de nagel te staan dat de nagel loslaat. Dit hoeft zeker niet kort na het ongelukje te gebeuren. De nagel kan er ook pas na een paar weken afvallen.
Geen ongelukje gehad?
Heb je geen ongelukje gehad? Dan kan een blauwe of groene verkleuring van je teennagel ook andere oorzaken hebben, bijvoorbeeld een bacterie. Het kan ook een schimmelnagel of kalknagel zijn. Twijfel je aan de oorzaak, bezoek dan je huisarts?
Wat zijn de symptomen van een bloeduitstorting onder je teennagel?
Een bloeduitstorting onder je teennagel is gemakkelijk te herkennen aan:
- Een blauwe, paarse of zwarte verkleuring
- Pijn
- Drukkend gevoel
- Loslaten van de nagel
Wat kunnen de oorzaken zijn?
Een bloeduitstorting onder de teennagel komt meestal door een ongelukje. Bijvoorbeeld omdat er iets op je nagel is gevallen, je de nagel hebt gestoten of doordat je teen tussen de deur is gekomen. Soms komt de bloeduitstorting door te strakke schoenen die voor druk op de nagel zorgen.
Wat kun je er (zelf) tegen doen?
De aanpak van een bloeduitstorting onder de nagel hangt af van hoe groot de bloedophoping is.
Klein plekje
Heb je alleen een klein blauw plekje onder je nagel? Dan hoef je niets te doen. Bij een kleine bloeduitstorting is het namelijk onwaarschijnlijk dat de nagel loslaat. Het plekje groeit er na verloop van tijd vanzelf uit.
Grote bloeduitstorting
Heb je een grote bloeduitstorting? Verkleurt een groot deel of zelfs heel de nagel? Voel je veel druk op de nagel of is de nagel erg pijnlijk? Dan is het verstandig om ervoor te zorgen dat het bloed vanonder de nagel weg kan. Dit verlicht de druk en verkleint de kans dat de nagel loslaat.
De druk laten verlichten bij de dokter
Als je niet precies weet wat je doet, dan kun je het beste naar je huisarts gaan. Die kan met een nagelboor een klein gaatje in je nagel maken om het bloed te laten wegvloeien.
Zelf de druk verlichten
Wil je per se zelf de druk onder je nagel verlichten? Dan kun je onderstaande stappen volgen:
- Leg tissues of keukenpapier klaar.
- Neem een klein puntig voorwerp. Een naald is een goede optie.
- Verwarm de punt van de naald in een gasvlam tot deze gloeiend heet is.
- Houd de punt op je nagel. Druk hierbij niet.
- Door de warmte van de naald ontstaat er een klein gaatje in de nagel. Het bloed kan nu wegvloeien.
- Dep het bloed op met de tissues of het keukenpapier.
Let op: het is niet de bedoeling om met de naald op de nagel te drukken. Anders loop je het risico dat je de naald door de nagel heen in het nagelbed drukt.
Infecties voorkomen
Heb je een gaatje in je nagel gemaakt of laten maken? Volg dan onderstaande tips op om de nagel gezond te houden en een infectie te voorkomen:
- Draag zo min mogelijk sokken en schoenen.
- Houd de nagel goed schoon.
- Houd de nagel minimaal twee dagen helemaal droog.
- Week de nagel niet voor minimaal zeven dagen. Denk hierbij aan in bad gaan en zwemmen.
Wanneer moet je naar de dokter met een bloeduitstorting onder je nagel?
Ga naar je huisarts wanneer:
- Je heftige pijn hebt.
- Je vermoedt dat je teen door het ongelukje ook gebroken is.
- De teen(nagel) ontstoken raakt.
Hoe kun je een bloeduitstorting onder je nagel voorkomen?
Meestal komt een bloeduitstorting door een ongelukje. Dit kun je natuurlijk nooit helemaal voorkomen.
Wat je wel kunt doen om een bloeduitstorting te voorkomen, is:
- Goed passende schoenen dragen die niet op je nagels drukken.
- Werkschoenen met veiligheidsneuzen dragen als je beroep hierom vraagt.
- Goede sportschoenen dragen bij sporten waarbij je voeten flink belast worden.
