Wat is een ganglion (slijmcyste) aan de voet en wat kun je er (zelf) tegen doen?

Heb je een glad bobbeltje op je voet? Dat zou zomaar een ganglion kunnen zijn. Wat is een ganglion, wat zijn de symptomen ervan, hoe ontstaat deze en wat kun je er (zelf) tegen doen?

Wat is een ganglion (slijmcyste) aan de voet?

Een ganglion is een goedaardig gezwel dat wordt veroorzaakt door een uitstulping van het kapsel dat om een gewricht zit of een uitstulping van een peesschede. Het wordt ook wel een slijmcyste genoemd. Een ganglion komt voor aan de voeten, polsen en vingers. Hoe groot een ganglion is, hangt af van hoeveel vocht erin zit.

Waar aan de voet komt een ganglion het meeste voor?

Een ganglion aan de voet zit meestal aan de gewrichten van de middenvoetsbeentjes of de voetwortelbeentjes.

Wat zijn de symptomen van een ganglion?

Een ganglion aan de voet herken je aan deze symptomen:

• Een glad bobbeltje dat ontstaat zonder duidelijke aanleiding.
• De bobbel kan langzaam of snel ontstaan. Soms lijkt de bobbel uit het niets te zijn ontstaan.
• Het bobbeltje kan groter of kleiner worden.
• Meestal doet een ganglion geen pijn.
• Bij bepaalde bewegingen kan het ganglion in de weg zitten, waardoor toch pijn ontstaat.
• Soms voelt het vervelend aan. Je ervaart dan een zeurend of tintelend gevoel. 

Opengebarsten ganglion

Soms wordt een ganglion zo groot, dat deze openbarst.

Hoe ontstaat een ganglion aan de voet?

Meestal is de oorzaak van een ganglion aan de voet niet duidelijk. Het kan te maken hebben met overbelasting van de voet. Ook vaak dezelfde beweging maken kan bijdragen aan het ontstaan van een slijmcyste. Daarnaast is gewrichtsslijtage (artrose) een risicofactor.

Wat kun je er (zelf) tegen doen?

Een ganglion aan de voet is in principe onschuldig. Het kan geen kwaad. Bij de meeste mensen verdwijnt een ganglion vanzelf weer. Behandeling is meestal niet nodig.

Wanneer wel behandelen?

Weet je niet zeker of jouw bobbeltje een ganglion is? Neem dan contact op met de huisarts om vast te stellen dat de zwelling inderdaad goedaardig is. Ook als het ganglion niet vanzelf weg gaat of als je er last van hebt, is het verstandig om naar de huisarts te gaan.

Operatie

Een ganglion aan de voet kan operatief verwijderd worden. Meestal blijft het ganglion daarna weg, maar er is een risico dat deze toch terugkomt.

Leegzuigen

Leegzuigen met een naald is ook een optie. Dit is een kleine en relatief gemakkelijker ingreep, maar bij de helft van de mensen komt het bobbeltje terug. Een operatie heeft daarom vaak de voorkeur.